Üha sagedamini ja järjekindlamalt hakati rääkima alkoholisõltuvusest ja alkoholismi ravist. Tekkis probleem. Kuidas aidata alkohoolikul sõltuvusega toime tulla?
Seda küsimust küsib rohkem kui üks sarnase probleemiga pereliige, kõige sagedamini alkohooliku naine, kes unistab, et ühel päeval lõpetab tema mees joomise. Kuidas aidata alkohoolikul joomist lõpetada?
Kui soovite aidata alkoholismi põdevat patsienti, saadab teid enamasti subjektiivne tunnetus probleemist. Teid ärritavad alkohoolsed joogid, mis raskendavad peresuhteid ja soodustavad rahalisi raskusi.
Alkoholist sõltuval inimesel võib jääda vaid ähmane mulje, et asi on kontrolli alt väljas, ning sageli ei näe ta alkoholi liigtarvitamises probleemi üldse.
Ta ei saa aru, et peab midagi ette võtma alkoholisõltuvuse vastu, eriti kui tal palutakse narkootikumidega ravida. Alkohoolik eitab siiralt, et ta on.
Purjus inimese silmis liialdavad olukorraga teised, kes teda aidata tahavad. Nad on nagu vaenlased, mitte abilised ja liitlased. Mida teha, et kodujoodiku abi oleks tõhus?
Kuidas aidata alkohoolikul joomist lõpetada?
Joovale inimesele osutatava abi paradoksid.
Rohkem kui üks joodiku mehe naine mõtles, milline näeks välja pereelu, kui mees joomise lõpetaks. Leina- ja vihahoos viskab ta vaidlusi stiilis: "Kui sa mind armastasid, siis olete selle alkoholiga juba ammu lõpetanud. "Kahjuks toovad sedalaadi sõnad vaid tulemuse, mis on kavandatust põhimõtteliselt erinev.
Tugevdades koduses joodikus süütunnet, on tulemuseks see, et patsient tahab juua. Alkohoolikute käitumine ei ole tema halva tahte ilming, see on haiguse tagajärg.
Tema emotsioone, mõtlemist ja tahet hakkas juhtima alkohol, millest on raske välja pääseda. Alkoholist saab vahend kurbuse, igavuse, häbi, stressi, rutiini summutamiseks.
Sõltuvuse tekkemehhanism seisneb selles, et etanool lülitab negatiivsed emotsioonid välja, andes vastutasuks vähemalt lühiajaliselt positiivseid – rõõmu, lõõgastust, rahu. Kui ta on kaineks saanud, tabab inimest taas meeleheide ja hiljem saab "ravimiks" järjekordne pudel või õlu.
Alkoholist sõltuv inimene muudab jookide mõju all halvad emotsioonid meeldivateks, mis viib täieliku soovi puudumiseni oma elus midagi muuta. Seetõttu on joodikule parim abi see, mis seisneb kaineks saanud alkohooliku reaalsusega silmitsi seismises.
Las ta kogeb oma joobe tagajärgi, näiteks ärkab pargipingil ilma kella ja jalanõudeta, maksab joobes juhtimise trahvi ja kogub ülemuselt noomitus pärast üritust kolleegidega tööle ilmumata jätmise eest.
Iga negatiivne alkoholimürgistuse kogemus on jooja jaoks signaal, et alkoholi joomine ei ole üldse atraktiivne ja on tõsine probleem, mis tekitab muid raskusi - probleeme suhetes perekonnaga või tööl.
Kahjuks murravad paljud lähedast aidata soovijad ajusid selle üle, kuidas aidata alkohoolikul sõltuvusega toime tulla ning teevad kõik endast oleneva, et alkoholismi teema vaigistada, et pere ei saaks probleemist teada.
Selle asemel, et nimetada probleemi "alkoholismiks" ja lasta purjus inimesel kogeda alkoholi liigtarvitamise negatiivseid tagajärgi, teevad inimesed hoopis midagi muud. Nad kaitsevad kodumaist joodikut, õigustavad tema joomist, varjavad tema eest alkohoolseid jooke, eitavad, et neil alkoholiga üldse probleeme oleks.
Seega tunneb joomaperekond end "kaitstuna" ja võib siiski karistamatult juua. Tihti saavad inimesed, kes soovivad alkohoolikut köidikutest vabastada, tahtmatult joomise abistajateks ja aitavad kaasa joomise lõpetamise otsuse edasilükkamisele.
Kõige sagedasemad kaassõltuvuste ohvrid on alkohoolikute naised. Kui abikaasa on alkohoolik, on ta sõltuvuses keemilisest ainest - etanoolist ja tema naine muutub kummalisel kombel oma alkohoolikust abikaasast sõltuvaks.
Temast saab n-ö elukaaslane, kes ei usalda oma abikaasa maailmas kedagi ja meeleheitel on ta pidevalt hõivatud uue töökoha leidmisega, et partneri rahalisi kohustusi tasuda. See paneb ta lastele valetama, et isa on haige, eitab alkoholismi, jätab hooletusse nii enda kui ka lapsed, eirab enda vajadusi.
See probleem nõuab ka teatud teraapiat. Kuidas aidata alkohoolikul sõltuvusega toime tulla? Kuni alkohooliku naine mõistab, et ta ei aita teda, kaitstes teda alkoholimürgistuse negatiivsete tagajärgede eest, mees joob seni.
Kaasalkoholism on alkoholisõltlase partneri hooletu käitumise jada, kes püüab kohaneda patoloogilise olukorraga. Kahjuks see ainult mitmekordistab järgnevaid patoloogiaid ja probleeme.
Seejärel tuleb perekond nokitsema mitte ühe, vaid kahe sõltuvusega – alkoholismi ja kaasalkoholismiga. Naine teeb kõik endast oleneva heas usus – ta loodab, et aitab niiviisi mehel kergemini sõltuvusest välja tulla. Kahjuks on tema pingutustel vastupidine mõju – ta provotseerib tahtmatult haigust veelgi.
Pöörab palju tähelepanu, hoolib, lubab, valetab, kaitseb – ei midagi. Kuidas aidata alkohoolikul sõltuvusega toime tulla? Et aidata alkohoolikul lõplikult joomist lõpetada, peate lõpetama teesklemise, tunnistama, et olete abitu, ja otsima professionaalset abi.
Alkohooliku abistamine on tänamatu roll, sest alkoholisõltlane võitleb ägedalt oma jookide eest. Olles otsustanud alkohoolikut aidata, tasub meeles pidada, et see on töö paljudeks aastateks, mitte üheks päevaks.
Inimene, kes joob, ei muutu ühe, isegi kõige ägedama takistuse mõjul. Mõned väidavad vastupidi, et alkohoolikut on iseenesest võimatu aidata, sest sellega saate ainult ennast kahjustada. Julgustage inimesi otsima abi spetsialiseeritud keskustest, nagu sõltuvusravi keskused ja teised.
Näpunäiteid alkoholisõltuvusega inimeste abistamiseks
Kuidas aidata, et mitte kahjustada ja mitte suurendada alkoholismi arengut?
Siin on mõned näpunäited, mida tuleb meeles pidada, kui otsustate joovat inimest toetada ja tervendada:
- Nõustuge sellega, et alkoholism on krooniline haigus. Ärge mõistke seda häbiks ja häbiks perekonna pärast või millekski, mida tuleb kogu maailma ees varjata.
- Alkohoolik on nagu ulakas laps, keda tuleb distsipliini puudumise ja sõnakuulmatuse eest karistada!
- Ärge uskuge joobnud kodu lubadusi, kui mõistate, et neid on võimalik täita! Alkohoolik võib deklareerida oma soovi "kosmeetiliste muudatuste" järele, näiteks garanteerib, et ta vahetab joogitüübi nõrgemate vastu. Ärge oodake drastilisi muutusi, mis on ajendatud ühest tülist või väljapressimisest.
- Ole järjekindel! Kui ütlesite, et teete midagi, palun tehke seda. Ärge muretsege lahkumise pärast, kui te pole selleks valmis.
- Pole vaja etteheiteid, ärge kiskuge konfliktidesse, ärge lugege jutlusi, eriti kui alkohoolik on joobes. Ta teab juba kõike, mida sa tahad teda inspireerida. Selline käitumine kutsub esile ainult täiendavaid valesid ja alusetute lubaduste esitamist.
- Ärge oodake kohest ja kiiret väljapääsu probleemist! Alkoholism on krooniline haigus ja isegi pikaajalised karskusperioodid ei taga haiguse taastumist. Valmistage kloostri teed iga päev, see eemaldab tõhusalt alkoholi- ja nikotiinisõltuvuse.
- Ärge kontrollige, kui palju alkohoolik joob, ärge pange ostetud pudeleid ära, kuid ärge lubage ka alkoholile avatud juurdepääsu - see ainult tõukab alkohoolikut veelgi meeleheitlikumatesse katsetesse alkoholi hankida ja joomiseks võimalust otsida.
- Ärge kunagi jooge koos lootuses, et ta saab vähem ja joob vähem. Kuidas aidata alkohoolikul joomist lõpetada, kui istute ja joote koos? Pole võimalik.
- Ära lase joodikul valetada, ära usu tema valesid ja lubadusi, sest nii lubad tal loota, et ta suudab oma lähedasi üle kavaldada.
- Püüdke anda alkohoolikule tuge ja armastust. Hinda tema katseid kaine olla. Pidage meeles, et alkoholism on haigus ja te ei pea kedagi selle haiguse pärast norima.
Alkohooliku abistamine on kõige tõhusam, kui jätate ta lihtsalt rahule - ärge nõudke taastusravi, ärge karjuge, ärge nutke, ärge kerjake, ärge valmistage haiguspäevi ette, ärge laenake raha, ärge koristage tema purjuspäi. peod, las proovib pohmelliga asjad korda ajada . . .
Las ta joob omal vastutusel ja riskil. Mida varem ta põhja jõuab, seda tõenäolisem on, et ta tahab kiiresti sellest loobuda, et paremaks muutuda.